本当に食物アレルギーですか？
自分が食物アレルギーだと思っている人は全体で25％～45％。しかし、本当に食物アレルギーがある人は成人で1～2％、子供でも3～4％程度だと言われています。
アトピー性皮膚炎などの場合も、食物アレルギーよりも、ハウスダストやダニ、都心の空気などがアレルギーの原因であることが多いです。
また、食物アレルギーの人でも、その食品を３ヶ月から半年ほど除去食を行うことで、免疫ができて食べても大丈夫なようになることが往々にしてあります。
自分は食物アレルギーだからと思い込んで、勝手な除去食を行うと逆に健康を害するかもしれません。
病院で検査を受けたり、医師と相談して負荷試験（アレルギーの原因かも知れない食品を数日おきに摂取しながら様子をみていく試験）を行ったりして、本当に食物アレルギーかどうかをチェックしてみましょう。
また、前述したように食物アレルギーでも３ヶ月から半年ほど除去食を行うと免疫ができる場合があるため、半年ごとくらいに再チェックすることをお勧めします。